いまが旬!カツオはダイエットの味方なのか!?

皆さんこんにちは!BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店です!

最近スーパーなどでカツオをよく見かけるようになりました! カツオには実は旬が一年で2回ある魚ってご存じでしたか? 新緑の季節の初夏に出回る初ガツオ、脂ののった秋の戻りガツオの年に2回の旬がある魚です。

今回は、そんなカツオの栄養価を深堀していきます!

カツオの栄養成分

カツオは食生活で不足しがちなビタミンやミネラルを多く含む魚です。なかでも、鉄や亜鉛、ビタミンB12、ビタミンB群のナイシン、ビタミンD、タウリンなどがほかの魚に比べて豊富に含まれているのが特徴です。ほかにも良質なたんぱく質や魚に多い不飽和脂肪酸のDHAとEPAなども含み、栄養バランスに優れています。

栄養成分の作用

造血作用のある鉄やビタミンB12を多く含むので、貧血や冷え性の予防に効果的。夏のエアコンによる冷え対策にもなりますね!また、たんぱく質やビタミンDが骨や筋肉の強化や体力向上に効果を発揮し、さらにナイシンが皮膚の健康を保ちます。様々の効果を発揮する、とても万能な魚なのです!

ダイエットに向く魚!?

次に、カツオを3大栄養素で見てみましょう!カツオの三大栄養素の含有量は、2回の旬で異なります!

〈脂が少なくさっぱりとした味わいの初ガツオ〉
※100gあたり

エネルギー:114Kcal タンパク質26g 脂質0.5g 炭水化物0.2g

〈脂をたくわえた濃厚な味わいの戻りガツオ〉
※100gあたり

エネルギー:165Kcal タンパク質25g 脂質6g  炭水化物0.2g

戻りガツオでは脂質が初ガツオよりも多くなりますが、いずれも良質な脂質で含有量としては、魚の中でも比較的少ないのが特徴です!!また、100gでも25-26g程のしっかりとたんぱく質が確保できるので、高たんぱく低脂質の非常にダイエットに向いた食材であることが言えます!

おすすめの食べ方

旬のカツオは刺身やたたき、野菜と合わせてサラダ風にするなど、生で食べるのがおすすめです!また、ねぎや青じそ、みょうが、にんにくやしょうがなどたっぷりの薬味と一緒に食べれば、薬味それぞれの有効成分も加わって、栄養バランスがさらに良好になります!

いかがでしたか?高たんぱく低脂質の旬のカツオをおいしく味わって、 栄養バランスの整った理想的なダイエットをうまく進めていきましょう!!

BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店

住 所  東京都足立区千住3丁目-1藤田ビル4階
電 話  TEL 03-4361-0322
営業時間 平日 10:00~22:00 祝日 10:00~22:00

お問い合わせ:カウンセリング・体験トレーニングご予約受付

Produce by BEYOND

【青井】青井駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!

【青井】青井駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!

こんにちは!BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店です!

暑い日が続いてきました!

「カラダを鍛えなきゃ・・・」と思った方も多いですよね!

今回は、青井駅周辺のおすすめスポーツジムを10選をまとめて紹介いたします!

是非、最後までご覧ください。

青井駅周辺のおすすめジム・パーソナルトレーニングジム

  1. BEYOND(ビヨンド)ジム 北千住店
  2. ジム&スタジオ ルネサンス綾瀬
  3. 121FITNESS 綾瀬店
  4. メガロス24北綾瀬
  5. JOYFIT(ジョイフィット)24 綾瀬
  6. エニタイムフィットネス 北綾瀬店
  7. フィットネスクラブ ティップネス 綾瀬
  8. カーブス 綾瀬駅前
  9. ビフレクス綾瀬
  10. スポーツクラブ アクトスWill_G カリブ梅島
  11. まとめ

BEYOND(ビヨンド)ジム 北千住店

【青井】青井駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_BEYOND(ビヨンド)ジム

BEYOND(ビヨンド)ジム 北千住店の特徴

BEYONDは、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。

これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しております。

BEYONDでは、継続が難しく、リバウンドにつながる恐れがあるため、「糖質制限」、「少食ダイエット」、「根拠のないトレーニング」を一切推奨しておりません。

「しっかり食べて、しっかり痩せる。心も健康に「痩せる体質」づくり」でストレスフリーな食事管理を行っています。

そのため、健康的で美しいボディラインを作ることができます。

まずは試してみたいというお客様へ向けた、BEYONDの体験プランをご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください!

BEYOND(ビヨンド)ジム 北千住店の詳細

住所:〒120-0034 東京都足立区千住3−1 藤田ビル 4F
電話番号:03-4361-0322
お問合せ先:beyond-kitasenju.com
営業時間:10:00~22:00
Webサイト:https://beyond-kitasenju.com/

ジム&スタジオ ルネサンス綾瀬

【青井】青井駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_ジム&スタジオ ルネサンス

ジム&スタジオ ルネサンス綾瀬の特徴

気軽に通えるアットホームな施設です。会費はワンプライス。初心者の方も参加しやすい・続けやすいプログラムを厳選。お客様の健康づくりをサポートいたします!外履きシューズのまま利用できるジムなので、24時間いつでも思い立ったらすぐに利用することが可能です。運動メニューは個々にあったやり方をトレーナーがアドバイスしてくれます。

ジム&スタジオ ルネサンス綾瀬の詳細

住所:〒120-0005 東京都足立区綾瀬6丁目5−12 1階・2階 アドラブール綾瀬
電話番号:03-3620-8533
お問合せ先:s-re.jp
営業時間:24時間営業
Webサイト:https://www.s-re.jp/gs-ayase/

121FITNESS 綾瀬店

【青井】青井駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_121FITNESS

121FITNESS 綾瀬店の特徴

121FITNESSは混雑しない少人数・予約制パーソナルフィットネスクラブです。「トレーニングが苦手」、「トレーニングが続かない」、「トレーニングが初めて」の方でも安心してトレーニングを始めていただけるように、全てのプランでパーソナルトレーニングが受けられるようになっています。マシンの使い方やトレーニングのフォームなど、しっかりサポートしてくれるので、安心して始めることができます。また、お一人の時でも迷わないよう、担当のトレーナーがあなただけのメニューを作成してくれます。

121FITNESS 綾瀬店の詳細

住所:〒120-0005 東京都足立区15 足立区綾瀬3-15-20 セプテムメゾン101
電話番号:03-5647-7288
お問合せ先:ayase-gym.121fit.jp
営業時間:10:00~22:00
     定休日 木曜
Webサイト:https://121fit.jp/

メガロス24北綾瀬

【青井】青井駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_メガロス24

メガロス24北綾瀬の特徴

好きな時間に、好きなだけ。24時間、ライフスタイルにあわせて利用できるスポーツジムです。マイペースに運動するのが好きなあなたにも!スタッフのサポートを受けて運動したいあなたにも!自分にあったトレーニング方法が選べます。専門スタッフの豊富な知識とノウハウによるサポートが充実!一人ひとりのニーズに応じたオンリーワンサポートをご提供しているので初心者の方でも安心して楽しく続けられます。

メガロス24北綾瀬の詳細

住所:〒120-0006 東京都足立区谷中2丁目5−14 2F
電話番号:03-5697-9100
お問合せ先:megalos.co.jp
営業時間:24時間営業
Webサイト:https://www.megalos.co.jp/24_kitaayase/

JOYFIT(ジョイフィット)24 綾瀬

【青井】青井駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_JOYFIT(ジョイフィット)24

JOYFIT(ジョイフィット)24 綾瀬の特徴

スポーツクラブジョイフィットからマシントレーニングのみを抽出した、24時間年中無休のマシンジム特化型のフィットネスです。リーズナブルな月会費、いつでも好きなときに好きなだけ利用できる営業時間と手軽さと利便性にこだわっています。通勤前や会社帰りなど、自分のライフスタイルに合わせて自由に組み込んでいただけるので、無理なく続けることができます。 

JOYFIT(ジョイフィット)24 綾瀬の詳細

住所:〒120-0005 東京都足立区綾瀬3丁目2−8 シティプレイスアヤセ 3F
電話番号:03-5856-0047
お問合せ先:joyfit.jp
営業時間:24時間営業
Webサイト:https://joyfit.jp/ayase/

エニタイムフィットネス 北綾瀬店

【青井】青井駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_エニタイムフィットネス

エニタイムフィットネス 北綾瀬店の特徴

24時間年中無休フィットネスジムです!ジムとマシンのみで365日24時間OPENだから自分のペースで気軽に利用することができます。マシントレーニングの楽しさは、重さや回数などコンディションの変化を実感できること。効果を実感できる楽しさこそが継続のポイントです。エニタイムフィットネスでは、しっかり鍛えたいアスリートの方にもご満足いただけるマシンを揃えています。ジムトレーニングは初めてという方でも、スタッフがマシンの使い方を案内してくれるファーストオリエンテーション(無料・予約制)があるので、安心して通うことができます。

エニタイムフィットネス 北綾瀬店の詳細

住所:〒120-0006 東京都足立区谷中2丁目10−7 エムケイビル2F
電話番号:03-5849-3061
お問合せ先:anytimefitness.co.jp
営業時間:24時間営業
Webサイト:https://www.anytimefitness.co.jp/kitaayase/

フィットネスクラブ ティップネス 綾瀬

【青井】青井駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_フィットネスクラブ ティップネス

フィットネスクラブ ティップネス 綾瀬の特徴

ティップネスは豊富なスタジオプログラムやパーソナルトレーニング、マシンジムやプールなどの充実な施設で最高のトレーニング環境を提供します。パーソナルトレーニングでは、目標を最短距離で達成してくれます。一人で黙々と行うワークアウトは、 時には成果を出すのに遠回りだったり、精神的にくじけやすいもの。そんなあなたをパーソナルトレーナーがフォローアップしながら 効率的に目標達成まで導いてくれます。

フィットネスクラブ ティップネス 綾瀬の詳細

住所:〒120-0005 東京都足立区綾瀬3丁目14−16 エディフィス山陽
電話番号:03-5673-5771
お問合せ先:tipness.co.jp
営業時間:月曜~金曜 9:30~23:00
     木曜 定休日
     土曜 9:30~21:00
     日曜 9:30~20:00
Webサイト:https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP049/

カーブス 綾瀬駅前

【青井】青井駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_カーブス

カーブス 綾瀬駅前の特徴

女性専用30分フィットネスです。筋力トレーニング&有酸素運動&ストレッチでダイエット・健康へ導きます。脂肪を燃えやすくするカーブス独自のプログラムで、理想のカラダへと近づけていきます。キツくないトレーニングなので無理なくダイエットができます。スポーツウェアは必要なく、服装は自由です。買い物ついで・仕事帰りにパッと行って、サッと帰れるのでとても通いやすい環境となっています。

カーブス 綾瀬駅前の詳細

住所:〒120-0005 東京都足立区綾瀬3丁目6−2 ボナール16 8F
電話番号:03-5697-9222
お問合せ先:curves.co.jp
営業時間:月曜~金曜 10:00~13:00,15:00~19:00
     土曜 10:00~13:00
     日曜  定休日
Webサイト:https://www.curves.co.jp/search/kanto/tokyo/cat-105/90305.php

ビフレクス綾瀬

【青井】青井駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_ビフレクス

ビフレクス綾瀬の特徴

コンディショニング専用ジムです。「ZERO-i」というビフレクス独自のパーソナルストレッチを用いて、「ココロ」と「カラダ」にアプローチしていきます。よりしなやかに、動けるカラダづくりを目指していきます。お客様のカラダの課題解決のために1体1で向き合い、カラダのバランスを整えます。また、カラダの上半身と下半身の連動性を、ストレッチを活用したパーソナルストレッチで整え、体の循環を促し、様々な悩みの解決に繋げていきます。

ビフレクス綾瀬の詳細

住所:〒124-0001 東京都葛飾区小菅4丁目10−3
電話番号:03-3690-7941
お問合せ先:dunlopsportsclub.jp
営業時間:月曜~金曜 10:00~21:00
     土曜 10:00~19:00
     日曜 定休日
Webサイト:https://www.dunlopsportsclub.jp/ayase/2021/07/01/27473/

スポーツクラブ アクトスWill_G カリブ梅島

【青井】青井駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_スポーツクラブ アクトスWill_G

スポーツクラブ アクトスWill_G カリブ梅島の特徴

ショッピングタウンカリブ梅島店2Fで営業している、エクササイズマシン数 地域最大級のトレーニングジムです!ランニング&サイクリングマシン計50台、筋力トレーニングマシン16台揃っています。通いやすい安価な月会費で、個人会員に入会いただくと、全国のWill_Gが利用できるので、いつでもどこでもトレーニングが可能です。初めてのお客様でもインストラクターが巡回しているので、しっかりとサポートしてくれます。

スポーツクラブ アクトスWill_G カリブ梅島の詳細

住所:〒123-0851 東京都足立区梅田6丁目9−16 梅島 2階 ショッピングタウンカリブ
電話番号:03-5845-3270
お問合せ先:axtos.com
営業時間:月曜~水曜,金曜 10:00~22:00
     木曜 定休日
     土曜 10:00~21:00
     日曜  10:00~18:00
Webサイト:https://sc1.axtos.com/shop/umejima/

まとめ

いかがでしたでしょうか!

青井駅周辺にはたくさんのパーソナルジム・フィットネスジムがありました!

料金が比較的に安く、ダイエットやボディメイクを成功させたいのであれば、BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店がおすすめです!

BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店であれば、

・いつでも入会金無料
・トレーナーがボディメイクのコンテスト大会実績者のプロフェッショナル。
・管理栄養士監修の食事管理が24時間サポート
・手ぶら来店OK。
・上下ウェア、タオル、シャワー、ロッカー無料。
・料金月々4,300円〜

体験トレーニングは24時間いつでも予約ができます!

BEYOND(ビヨンド)ジムでパーソナルトレーニングを受けてみてはいかがでしょうか!

BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店

電話番号:03-4361-0322

お問合せはこちらから:【公式】BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店 パーソナルトレーニングができるプライベートジム

【鐘ヶ淵】鐘ヶ淵駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!

【鐘ヶ淵】鐘ヶ淵駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!

こんにちは!BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店です!

いよいよ夏本番です。ダイエット目的のため、筋肉増量のため、健康維持のため、体を動かしたいけど

スポーツジムはどこに入れば良いのかわからないという方もいると思います。

今回は、初心者から本格的にトレーニングしたい方まで利用できる、

鐘ヶ淵駅周辺のおすすめスポーツジムを10選をまとめて紹介いたします!

是非、最後までご覧ください。

鐘ヶ淵駅周辺のおすすめジム・パーソナルトレーニングジム

  1. BEYOND(ビヨンド)ジム 北千住店
  2. 一力ボクシングジム
  3. LiMEパーソナルジム南千住店
  4. スポーツプラザ 梅若
  5. FASTGYM24 東向島
  6. セントラルウェルネスクラブ南千住
  7. ゴールドジム曳舟東京
  8. カーブス 曳舟
  9. スポーツクラブ&スパ ルネサンス 曳舟
  10. NEOBOXINGSTYLE
  11. まとめ

BEYOND(ビヨンド)ジム 北千住店

【鐘ヶ淵】鐘ヶ淵駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_BEYOND(ビヨンド)ジム

BEYOND(ビヨンド)ジム 北千住店の特徴

BEYONDが持つ最高の環境が想像を超える体験を提供します。

体の特徴に合ったトレーニングプランと優秀なトレーナーが、あなたのボディメイクを徹底してサポートいたします。

BEYONDが提供するトレーニングは「継続しやすさ」を重視しています。

過剰な負荷を与えるトレーニングを避け、楽しみながらできるボディメイク指導を実施します。医師が推奨する正しい食事管理法も提案します。

習慣化しているお客様も多く、無理せず美しい体を手に入れることができます。

BEYONDの優勝・入賞実績を持ったトレーナーたちが完全マンツーマンでパーソナルトレーニングジムをします。

短期間での成果を求める方のための短期集中コースや、定期的な来店が難しい方のための回数券使用プランなど、様々なプランをご用意しておりますので、お客様のニーズに合わせた利用が可能です。

BEYOND(ビヨンド)ジム 北千住店の詳細

住所:〒120-0034 東京都足立区千住3−1 藤田ビル 4F
電話番号:03-4361-0322
お問合せ先:beyond-kitasenju.com
営業時間:10:00~22:00
Webサイト:https://beyond-kitasenju.com/

一力ボクシングジム

一力ボクシングジムの特徴

一力ボクシングジムでは初心者の方・女性の方・中高年の方にも出来るボクシングの運動を活かしたプログラムが有りますので抜群のストレス解消・体力アップ・ダイエットを体験して下さい。代謝を上げて効果的な運動を長年運動から遠ざかっていた中高年の方でも無理なく代謝を高められるよう、プロトレーナーが指導してくれます。学校帰り、会社帰りのリフレッシュに、サンドバッグを一発叩きにお越しください。

一力ボクシングジムの詳細

住所:〒131-0031 東京都墨田区墨田3丁目37−7
電話番号:03-3619-6101
お問合せ先:ichiriki-boxing.amebaownd.com
営業時間:月曜~土曜 15:00~22:00
     日曜 11:00~13:00
Webサイト:https://ichiriki-boxing.com/

LiMEパーソナルジム南千住店

【鐘ヶ淵】鐘ヶ淵駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_LiMEパーソナルジム

LiMEパーソナルジム南千住店の特徴

LiMEパーソナルジムは東京神楽坂を始めとする都内を中心に展開し、自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、あなたに最適な食事指導とトレーニング指導を行います。これまで見たこともない「誰も知らない私になれる」になれるよう徹底的にサポートいたします。

LiMEパーソナルジム南千住店の詳細

住所:〒116-0003 東京都荒川区南千住2丁目29−1 Regalia Residence 南千住 Wind City 102
電話番号:03-6262-9659
お問合せ先:tre-labo.com
営業時間:9:00~0:00
Webサイト:https://tre-labo.com/access/minamisenjyu/?backWhenDisplayModal=true

スポーツプラザ 梅若

【鐘ヶ淵】鐘ヶ淵駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_スポーツプラザ 梅若

スポーツプラザ 梅若の特徴

スポーツプラザ梅若は、広くて明るいトレーニングルームが時間制限なくご利用できます。大人からお子様まで楽しめる、お財布に優しい、魅力的な運動プログラムを沢山ご用意しております。また、プログラムでは500円(税込)でその都度参加できます。レッスン参加者はトレーニングルームもご利用頂けます。ヨガや太極拳、ボディコンバットなどのエクササイズ体験を受けることができます。

スポーツプラザ 梅若の詳細

住所:〒131-0031 東京都墨田区墨田1−4−4
電話番号:03-5630-8880
お問合せ先:konami.com
営業時間:月曜~土曜 9:00~22:00
     日曜 9:00~21:00
Webサイト:https://information.konamisportsclub.jp/trust/umewaka/

FASTGYM24 東向島

【鐘ヶ淵】鐘ヶ淵駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_FASTGYM24

FASTGYM24 東向島の特徴

24時間ジムの大手として知られるファストジム24です。 他の24時間ジムと比べ、低価格なのが特徴です。シューズの履き替えが不要なので、トレーニングのできるファッションであれば、そのままトレーニングすることが可能です。トレッドミルやバイクと言った有酸素運動マシン、筋力アップをするためのウエイトマシンにフリーウェイト設備、ダンベルも多く揃えています。

FASTGYM24 東向島の詳細

住所:〒131-0032 東京都墨田区東向島4丁目35−29 1階
電話番号:03-5630-1135
お問合せ先:fastgym24.jp
営業時間:24時間営業
Webサイト:https://www.fastgym24.jp/shop/364/

セントラルウェルネスクラブ南千住

【鐘ヶ淵】鐘ヶ淵駅周辺のおすすめフィットネスジム・パー ソナルトレーニングジムをご紹介!_セントラルウェルネスクラブ

セントラルウェルネスクラブ南千住の特徴

ジムトレーニングというと、地味できついイメージがあるかもしれません。でも、筋力や持久力、柔軟性といった基礎体力を、好きなときにマイペースでトレーニングできるのがセントラルウェルネスクラブの最大の魅力。また、リハビリや体調調整、そして様々なスポーツのためのトレーニングまで、専門のインストラクターが目的や体力レベルに応じたトレーニング法をアドバイスしてくれます。

セントラルウェルネスクラブ南千住の詳細

住所:〒116-0003 東京都荒川区南千住4丁目7−1 4F BiVi
電話番号:03-3807-4545
お問合せ先:central.co.jp
営業時間:月曜~金曜 9:30~22:30
     土曜 10:00~20:00
     日曜 10:00~19:00
     月曜 定休日
Webサイト:https://www.central.co.jp/club/minamisenjyu/

ゴールドジム曳舟東京

【鐘ヶ淵】鐘ヶ淵駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_ゴールドジム

ゴールドジム曳舟東京の特徴

ゴールドジムは初心者からアスリートまで、全ての人々が結果を出せるようあらゆることについて考え抜かれたフィットネスクラブです。結果を出すためには、定期的にトレーニングを続けることが何より大切です。ゴールドジムは、時間設定、シンプルで使いやすいロッカーやサウナ&シャワー、さらに体型や性別、そして経験等を考慮した様々な種類のトレーニングマシンが揃っていて通いやすい環境になっています。様々な疑問に答えてくれる経験豊かなトレーナー陣が揃っていることで、トレーニングが続けやすいところが特徴です。

ゴールドジム曳舟東京の詳細

住所:〒131-0046 東京都墨田区京島1丁目47−10
電話番号:03-5655-3939
お問合せ先:goldsgym.jp
営業時間:火曜~土曜 24時間営業
     日曜 0:00~22:00
     月曜 7:00~0:00
Webサイト:https://www.goldsgym.jp/shop/18116

カーブス 曳舟

【鐘ヶ淵】鐘ヶ淵駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_カーブス

カーブス 曳舟の特徴

日本に全国に2000店舗以上ある女性専用ジムで、身近で気軽に運動を仲間と楽しむことができます!カーブス独自のトレーニング方法は、1回たったの30分。脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍です!効率的で効果的です。運動が苦手な方でも自分の体力に合わせて無理なく運動が楽しめるところが特徴です。服装は自由で、スポーツウェアは必要ないので、買い物ついでに、仕事帰りにパッと行って、サッと帰れるところが特徴です。

カーブス 曳舟の詳細

住所: 〒131-0046 東京都墨田区京島3丁目10−3 タック曳舟 1F
電話番号:03-3612-6580
お問合せ先:curves.co.jp
営業時間:月曜~金曜 10:00~13:00,15:00~19:00
     土曜 10:00~13:00
     日曜  定休日
Webサイト:https://www.curves.co.jp/search/kanto/tokyo/cat-122/90253.php

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 曳舟

【鐘ヶ淵】鐘ヶ淵駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_スポーツクラブ&スパ ルネサンス

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 曳舟の特徴

ルネサンスは、お客様が自分のカラダと向き合い、変化を実感できるよう一人ひとりをしっかりサポートしてくれます。昼と夜の雰囲気が変わるおしゃれなジムです。一人でも家族でも通える充実施設になっています!スタジオプログラムはヨガやダンス、格闘技や筋トレ系のバリエーション豊富です。参加人数を調整した事前予約制で安心して参加いただけます。

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 曳舟の詳細

住所:〒131-0046 東京都墨田区京島1丁目46−2
電話番号:03-5655-3676
お問合せ先:s-re.jp
営業時間:火曜~金曜 10:00~23:00
     土曜 10:00~21:00
     日曜 10:00~20:00
     月曜 定休日
Webサイト:https://www.s-re.jp/hikifune/

NEOBOXINGSTYLE

【鐘ヶ淵】鐘ヶ淵駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_NEOBOXINGSTYLE

NEOBOXINGSTYLEの特徴

大人から子供、初心者から経験者までボクシングを中心とした格闘技、柔術を通じて健康、運動不足解消、ストレス発散、シェイプアップ、ダイエット、技術向上など各お客様の目的に応じた練習をすることができます。レッスンは、レギュラーボクシング指導・パーソナルレッスン・プロフェッショナルなどのプログラムが揃っています。

NEOBOXINGSTYLEの詳細

住所:〒131-0041 東京都墨田区八広2丁目2−14 修明ビル 1F
電話番号:03-6657-3935
お問合せ先:n-bstyle.com
営業時間:月曜~金曜 10:00~22:00
     土曜 10:00~21:00
     日曜 14:00~16:00
Webサイト:http://n-bstyle.com/

まとめ

いかがでしたでしょうか!

鐘ヶ淵駅周辺にはたくさんのパーソナルジム・フィットネスジムがありました!

料金が比較的に安く、ダイエットやボディメイクを成功させたいのであれば、BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店がおすすめです!

BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店であれば、

・いつでも入会金無料
・トレーナーがボディメイクのコンテスト大会実績者のプロフェッショナル。
・管理栄養士監修の食事管理が24時間サポート
・手ぶら来店OK。
・上下ウェア、タオル、シャワー、ロッカー無料。
・料金月々4,300円〜

体験トレーニングは24時間いつでも予約ができます!

BEYOND(ビヨンド)ジムでパーソナルトレーニングを受けてみてはいかがでしょうか!

BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店

電話番号:03-4361-0322

お問合せはこちらから:【公式】BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店 パーソナルトレーニングができるプライベートジム

超危険!朝食抜きダイエットって効果なし?

こんにちは!BEYOND北千住店です!

皆さん、朝食抜きダイエットという言葉を聞いたことはありませんか?やはり食べないほうがダイエットに良いのでは!?そんな疑問にお答えします!!

朝食を抜くことで肥満リスクがUP!?

朝食を抜くとその分ダイエットをしているような気がしますが、実はその分、昼食や夕食で食べる量が増えがちです!!そうすると食後の血糖値が高くなりやすくなるため、結果的に肥満や糖尿病のリスクが高まってしまうのです。

朝食による体内時計リセット効果

朝ごはんはエネルギー代謝に関わる肝臓の体内時計をリセットする働きがあると言われています。最初の食事を目安に、体内時計は代謝を始め、体温を上げて、一日の体のリズムをつくり出します。つまり、朝食を抜いてしまうと、代謝の活動が始まらないため、消費エネルギーが減って脂肪がたまりやすくなるのです。体温が高くなる時間も短くなるので、とても非効率な一日に。。

つまり、朝食を抜いてもダイエットの効果はなく、むしろ逆効果というわけですね。

理想的な朝食メニュー

朝とはいえ、理想はやはり一汁三菜!ですが、ごはんと汁物に主菜、副菜1品の一汁二菜でも十分です。とくに脳のエネルギー源となるブドウ糖を含んでいるお米やパンなどの炭水化物(糖質)は必須です。また、たんぱく質が肝臓の体内時計をリセットするのに重要な栄養素といわれているので、焼き魚や卵料理などもしっかり取り入れましょう。筋肉のもととなるたんぱく質は朝一では枯渇している状態。筋肉への栄養を送り込むことが、代謝アップにも繋がります!

いかがでしたか?バランスの良い朝食をしっかりとってダイエットを健康的に進めていきましょう!

BEYOND北千住店では現在、無料体験キャンペーンを実施しております。
是非、お気軽にお問い合わせください!

BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店

住 所  東京都足立区千住3丁目-1藤田ビル4階
電 話  TEL 03-4361-0322
営業時間 平日 10:00~22:00 祝日 10:00~22:00

お問い合わせ:カウンセリング・体験トレーニングご予約受付

Produce by BEYOND

連日の猛暑!!食事で考える夏バテ予防!

こんにちは!BEYONDジム北千住店です!

梅雨が明けて、近頃とても暑い日が増えてきました!そんな暑い日が続いているときに気を付けたいのが、「夏バテ」です!夏バテを予防し、短い夏を思いっきり楽しみましょう!

今回は「食べ物でできると夏バテ予防」について、ご紹介していきます!

夏、気温が高くなると、体力が低下して疲れやすくなったり、やる気が思うように出ないといった状態になったりします。

そんな夏バテが起こる主な要因は

・暑さによる食欲低下で栄養が不足するため
・大量の汗で体の水分やビタミン、ミネラルが失われるため
・室内外の気温差に体がついていけずに、自律神経が乱れる

夏の不調で上記のような心当たりはありませんか?

次に、夏バテを予防するための対策についてご紹介していきます!

夏はさっぱりしたものや、喉ごしのよいめん類などの偏った食事により、たんぱく質が不足しがち。自律神経を整える目的でも、意識して肉や魚、卵などのたんぱく質源をきちんとと摂るようにしていきましょう!
また、水分とともにビタミンやミネラルの補給も大切です!特に糖質の代謝に関わるビタミンB1や、体の免疫力を高めるビタミンC筋肉や血圧を正常に保つカリウムなどを十分に摂取しましょう。食が進まないときは、食欲を刺激するカレー粉などの香辛料を利用するのもおすすめです!

夏バテ予防!おすすめ食材

たんぱく質とビタミンB1の補給にはうなぎ
ビタミンB1、カリウム補給には枝豆  
エネルギー産生に関わる梅干し
ビタミンCやクエン酸による疲労回復にはレモン
刺激的な香りで食欲増進の代表格のカレー粉

暑さのピークが過ぎた秋口も油断は禁物!夏の疲れがどっと出て、夏バテの症状が出ることも。今回ご紹介した夏バテ対策で、暑い夏を乗り切りましょう!!

BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店ではただいま無料体験キャンペーンを行っております!
身体を変えたい方、健康になりたい方は是非BEYONDジム北千住店にご来店くださいませ!

BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店

住 所  東京都足立区千住3丁目-1藤田ビル4階
電 話  TEL 03-4361-0322
営業時間 平日 10:00~22:00 祝日 10:00~22:00

お問い合わせ:カウンセリング・体験トレーニングご予約受付

Produce by BEYOND

BEYOND北千住店がWEBメディアに掲載されました!

こんにちは!BEYONDジム北千住店です!

ありがたいことに、BEYONDジム北千住店が3つのWebサイトにて掲載、紹介されました!
その3つのWebサイトをご紹介していきます!

Ⅰ.全国のジム選びをサポートする総合サイト Gymago 様

リンク:BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店-Gymago

Ⅱ.スポーツ施設検索サイト Asreet 様

リンク:BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店-Asreet

Ⅲ.あなたにあったジムを探そう ジムなび 様

リンク:BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店-ジムなび

是非、ご覧ください!

BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店では、ただいま無料体験キャンペーンを行っております! 身体を変えたい方、健康的になりたい方は是非BEYONDジム北千住店にご来店くださいませ!

BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店

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ボディメイクの必需品!ビタミンの効用とは!?

こんにちは!BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店です!!

今回は、ボディメイクにとっても大切な「ビタミン」についてのお話をしたいと思います!

まず「ビタミン」とは一体どんな栄養素なのか??
「ビタミン」の正体は、体の正常な機能を維持するために必要な「有機化合物」です。エネルギーや体の組織を作るのを助けたり、免疫機能などのからだの機能を維持する作用のある重要な栄養素なのです!
ボディメイクにおいても、たんぱく質や糖質、脂質の代謝や減量中の免疫力維持など、ビタミンの活躍は至る所に!不足しがちなビタミンを効率よく取り入れて、健康的なボディメイクを心がけていくことが大切ですね。

「ビタミン」は全部で13種類!
種類がたくさんありますので、それぞれどんな役割があるのか、下記表にてご紹介いたします!

種類(ビタミン)効果食材
ビタミンA皮膚や粘膜を守るウナギ、レバー、ニンジン等、、
ビタミンD筋肉、歯や骨を作る補助鮭、椎茸、マグロ、、
ビタミンE血行促進、ホルモン調整かぼちゃ、ナッツ、アボカド、、
ビタミンK骨を強く納豆、ひじき、わかめ、、
ビタミンB1筋肉疲労の改善豚肉、大豆、牛乳、、
ビタミンB2三大栄養素をエネルギーに変えるレバー、卵、チーズ、、
ナイアシンアルコール分解を助けるたらこ、カツオ、レバー、、
ビタミンB6筋肉を作るサポート牛肉、バナナ、ニンニク、、
ビタミンB12神経細胞の回復あさり、サンマ、牡蠣、、
葉酸胎児の正常な生育に寄与ほうれん草、枝豆、、
パントテン酸ホルモン合成サポートレバー、アボカド、たらこ、、
ビオチン皮膚や髪の健康維持椎茸、卵、大豆、、
ビタミンCコラーゲンの生成サポートパプリカ、ジャガイモ、、


それぞれ異なる機能があり、うまく摂取できる食材も様々ですね!
ビタミンをバランスよくしっかり摂取して、トレーニングの効果を最大限に引き伸ばしましょう!!

BEYOND北千住店では現在、無料体験キャンペーンを実施しております。
是非、お気軽にお問い合わせください!
皆様のご来店を心よりお待ちしております!!

BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店

住 所  東京都足立区千住3丁目-1藤田ビル4階
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営業時間 平日 10:00~22:00 祝日 10:00~22:00

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Produce by BEYOND

きってもきれない「ダイエット」と「血糖値」の関係性

こんにちは! BEYOND GYM 北千住店です!

皆さん、『血糖値』という言葉を耳にしたことはありますか?一度は耳にしたことがあるかと思いますが、実はこの血糖値とダイエットには、深い関係性があるんです!

今回は、その『血糖値』についてお話いたします!

血糖値とは、血液中のブドウ糖の濃度を表す数値で、ブドウ糖は食べ物に含まれる糖質が消化されることによって作られます。このブドウ糖は、消化された後に血液中に入っていくので、血糖値は特に食事の影響を受けやすく、食後に上昇していきます。


また、血糖値を表す指数で「GI値」というものがあります。「GI値」とは、食後の血糖値の上昇度を示す指数です。この「GI値」が高いものを食べると、血糖値が大きく上昇し、それとは逆に,「GI値」が低いものを食べると、血糖値は小さく上昇します。
身体はこの上昇した血糖値を一定値に戻すために、「インスリン」というホルモンを分泌するのですが、実はこの「インスリン」が、脂肪を作ってため込む働きがあり、ダイエットにとってはやっかいなものなのです。なので、インスリンの分泌量を少なくするためにも、「GI値」が低いものを食べるようにして脂肪をため込みにくくすることが、ダイエットのカギとなります!

主要な炭水化物のGI値をご紹介します。下記表をご覧ください!

食材GI値
食パン95
白米88
85
うどん85
そうめん80
パスタ65
玄米55
オートミール55
そば54
全粒粉パン50

こうして見てみると、日頃ダイエットや健康に良いと耳にするような食品は、GI値が低いものが多いですね!夏の暑い時期にはおそばなどを選ぶのもお勧めです!

いかがでしたか?身近なところに実はダイエットをうまく進める為のポイントが隠れているのですが、日常ではなかなか気がつくことができないものです。

ダイエットやボディメイクについてのコツやポイントを知りたいと思った方や本格的に勉強してみたいと思った方も、まずはカウンセリングも実施しておりますので、お気軽にお問い合わせください!

皆様のご来店を心よりお待ちしております!!

BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店

住 所  東京都足立区千住3丁目-1藤田ビル4階
電 話  TEL 03-4361-0322
営業時間 平日 10:00~22:00 祝日 10:00~22:00

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Produce by BEYOND

【入谷】入谷駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!

【入谷】入谷駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!

こんにちは!BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店です!

ダイエットやボディメイク、だらしのない体をシェイプアップしたいという方も多いと思います。

今回は、北千住駅から15分圏内の台東区エリア・入谷駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムを10個ご紹介いたします!

入谷駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム

  1. BEYOND(ビヨンド)ジム 北千住店
  2. FASTGYM24 入谷
  3. ASFiT アスフィット入谷店
  4. アクティブモーション
  5. エニタイムフィットネス 上野店
  6. ジェクサー・フィットネス&スパ 上野
  7. インフィニティ24H
  8. VITAL GYM24(バイタルジム24)三ノ輪店
  9. JOYFIT(ジョイフィット)24 三ノ輪
  10. ROXフィットネスクラブbegin
  11. まとめ

BEYOND(ビヨンド)ジム 北千住店

【入谷】入谷駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_BEYOND(ビヨンド)ジム

BEYOND(ビヨンド)ジム 北千住店の特徴

BEYONDのトレーナーは、主に体の美しさを競う大会での入賞者から構成されています。

「痩せる、筋肉をつける、美しいボディラインを作る。そしてそれを継続する。」

これを身を以て実現したトレーナーが集うことで、運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応できるのです。

BEYONDでは、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。

また、BEYONDトレーナーはスパルタではありません。

重量よりもフォームを重視し、無理なくトレーニングを続けていただけます。

そして、お客様のライフスタイルを尊重し、寄り添います。

BEYOND(ビヨンド)ジム 北千住店の詳細

住所:〒120-0034 東京都足立区千住3−1 藤田ビル 4F
電話番号:03-4361-0322
お問合せ先:beyond-kitasenju.com
営業時間:10:00~22:00
Webサイト:【公式】BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店 パーソナルトレーニングができるプライベートジム

FASTGYM24 入谷

【入谷】入谷駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_FASTGYM24

FASTGYM24 入谷の特徴

24時間年中無休のジムだから、密を避けて安心してトレーニングができます。目的に合わせて、多彩なマシンが使い放題です。高品質なマシンとフリーウェイトが自由に使えます。脂肪燃焼にはカーディオマシン・筋力アップにはウェイトマシン・有酸素運動にはランニングマシン、自分の目的に合ったトレーニングが見つかります。

FASTGYM24 入谷の詳細

住所:〒110-0004 東京都台東区下谷2丁目7−10 1~2階 オオカワビル
電話番号:03-5824-0360
お問合せ先:fastgym24.jp
営業時間:24時間営業
Webサイト:https://www.fastgym24.jp/shop/325/

ASFiT アスフィット入谷店

【入谷】入谷駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_ASFiT アスフィット

ASFiT アスフィット入谷店の特徴

アスフィットは整骨院が運営する、整体とパーソナルトレーニングスタジオです!個室での完全マンツーマンで指導なので、運動に慣れていないかたでも安心です。身体のプロフェッショナル達が運営するスタジオなので、身体に痛みがある人でも安心してご利用いただけます。

ASFiT アスフィット入谷店の詳細

住所:〒110-0003 東京都台東区根岸3丁目18−20 4F HOMES BLDG 24TOKEN
電話番号:03-6802-4611
お問合せ先:asfit.tokyo
営業時間:月曜~金曜 10:00~22:00
     土曜,日曜 10:00~17:00
     水曜 定休日
Webサイト:https://asfit.tokyo/

アクティブモーション

【入谷】入谷駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_アクティブモーション

アクティブモーションの特徴

上野浅草エリアからほど近い日比谷線入谷駅徒歩7分の台東区松が谷にある、落ち着きのあるプライベートな空間のパーソナルトレーニングスタジオです!個別対応したマンツーマントレーニングやパーソナルストレッチで目標達成まで完全サポートしてくれます。Active Motionの考えるパーソナルトレーニング、それは呼吸から始まります。理想的な呼吸により姿勢や運動パフォーマンスが変わり、更には現代社会を生きる人々の悩みの一つでもある自律神経を安定させる効果も期待できます。

アクティブモーションの詳細

住所:〒111-0036 東京都台東区松が谷4丁目2−6 ハイコーポ松が谷106
電話番号:03-5830-7368
お問合せ先:activemotion.top
営業時間:月曜~金曜 11:00~21:00
     土曜,日曜 11:00~21:00
     水曜 定休日
Webサイト:https://www.activemotion.top/

エニタイムフィットネス 東あずま

【入谷】入谷駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_エニタイムフィットネス

エニタイムフィットネス 東あずまの特徴

24時間365日営業のスポーツジムです。マシン特化型のジムで、30種類以上のマシンを取り揃えています。また、基本的な使い方や、無駄なく効果を上げるマシンの使い方などトレーナーがわかりやすく丁寧に解説してくれます。初心者の方から本格的なトレーニングをする人まで、ひとりひとりにあったフィットネススタイルを目指せるジムになっています。

エニタイムフィットネス 東あずまの詳細

住所:〒131-0043 東京都墨田区立花3丁目13−4 グラン フォーレ 2・3F
電話番号:03-6657-0361
お問合せ先:anytimefitness.co.jp
営業時間:24時間営業
Webサイト:https://www.anytimefitness.co.jp/higashiazuma/

ジェクサー・フィットネス&スパ 上野

【入谷】入谷駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_ジェクサー・フィットネス&スパ

ジェクサー・フィットネス&スパ 上野の特徴

岩盤スタジオでのホットヨガをはじめとした豊富なプログラムなど、駅ナカに広がる大人専用フィットネスクラブです。JR上野駅ナカにある大型フィットネスクラブです。レズミルズ専用バイクスタジオや、充実のフリーウェイトエリアもご用意しています!広々としたスパは、運動後のリフレッシュに最適な空間です。

ジェクサー・フィットネス&スパ 上野の詳細

住所:〒110-0005 東京都台東区上野7丁目1−1
電話番号:03-3841-8861
お問合せ先:jexer.jp
営業時間:月曜~金曜 7:00~23:00
     土曜 8:00~22:00
     日曜 8:00~20:00
Webサイト:https://www.jexer.jp/fitness/ueno/index.html

インフィニティ24H

【入谷】入谷駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_インフィニティ24H

インフィニティ24Hの特徴

インフィニティ24Hは通いやすい好立地にある、マシン特化型のジムです。24時間いつでもカンタン入会申し込みが可能です。また、女性にも安心なセキュリティシステムになっています。長く続けられるリーズナブルな会費が魅力です。忙しい方でも気軽にリフレッシュすることができます。

インフィニティ24Hの詳細

住所:〒110-0005 東京都台東区東上野3丁目39−7 マルヤビル4階
電話番号:03-6284-2377
お問合せ先:infinity24.net
営業時間:24時間営業
Webサイト:https://infinity24.net/

VITAL GYM24(バイタルジム24)三ノ輪店

【入谷】入谷駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_VITAL GYM24(バイタルジム24)

VITAL GYM24(バイタルジム24)三ノ輪店の特徴

24時間オープンのスポーツジムです。いつでも好きな時にトレーニングができます。忙しい人でも安心して通うことができます。また、充実したマシンジムが揃っており、マシンに特化したジムだから豊富なラインナップを実現します。本格的にトレーニングをしたい方にもぴったりです。警備会社と常時連携しており、監視カメラも24時間作動しているので、夜間でも安心して利用できます。

VITAL GYM24(バイタルジム24)三ノ輪店の詳細

住所:〒110-0003 東京都台東区根岸5丁目16−15 オークビル 2F
電話番号:03-6240-6388
お問合せ先:vitalgym24.jp
営業時間:24時間営業
Webサイト:https://vitalgym24.jp/minowa/

JOYFIT(ジョイフィット)24 三ノ輪

【入谷】入谷駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_JOYFIT(ジョイフィット)24

JOYFIT(ジョイフィット)24 三ノ輪の特徴

24時間年中無休で営業しているジムです。ご利用時間の制限がないため、1日何回でも何時間でも利用可能です。北海道から九州まで、全国のJOYFIT が利用が可能です。「マシンの使い方がわからない」、「何から始めたらいいのかわからない・・・。」そんな方にスタッフが使い方、回数、呼吸法など分りやすく教えてくれます。警備会社と提携しているため、スタッフがいない夜間でも安心してご利用いただけます。

JOYFIT(ジョイフィット)24 三ノ輪の詳細

住所:〒116-0014 東京都荒川区東日暮里1丁目8−1 ミノワールドビル 2階
電話番号:03-6806-6011
お問合せ先:joyfit.jp
営業時間:24時間営業
Webサイト:https://joyfit.jp/minowa/

ROXフィットネスクラブbegin

【入谷】入谷駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_ROXフィットネスクラブbegin

ROXフィットネスクラブbeginの特徴

浅草ROXの8階と9階にある、すべてにワンランク上のフィットネスクラブ「ROXフィットネスクラブbegin」です。 その圧倒的な広さ・ゆとりのスペースと充実した施設でお客様をお待ちしております。室内プールやジムはもちろん、週80本以上のプログラムが開催されるスタジオや、フィットネス後の疲れを癒すサウナとスパ、そしてリクライニングチェアを設置した休憩室を完備しております。

ROXフィットネスクラブbeginの詳細

住所:〒111-0032 東京都台東区浅草1−25−15
電話番号:03-3836-7711
お問合せ先:asakusa-begin.com
営業時間:月曜~金曜 7:00~22:30
     土曜~日曜 9:00~21:30
Webサイト:https://www.asakusa-begin.com/index.shtml#

まとめ

いかがでしたでしょうか!

入谷駅周辺にはたくさんのパーソナルジム・フィットネスジムがありました!

料金が比較的に安く、ダイエットやボディメイクを成功させたいのであれば、BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店がおすすめです!

BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店であれば、

・いつでも入会金無料
・トレーナーがボディメイクのコンテスト大会実績者のプロフェッショナル。
・管理栄養士監修の食事管理が24時間サポート
・手ぶら来店OK。
・上下ウェア、タオル、シャワー、ロッカー無料。
・料金月々4,300円〜

体験トレーニングは24時間いつでも予約ができます!

BEYOND(ビヨンド)ジムでパーソナルトレーニングを受けてみてはいかがでしょうか!

BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店

電話番号:03-4361-0322

お問合せはこちらから:【公式】BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店 パーソナルトレーニングができるプライベートジム

【亀有】亀有駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!

【亀有】亀有駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!

こんにちは!BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店です!

パーソナルジム・フィットネスジム・ボクシングジムなどで契約する場所にお困りの方も多いのではないでしょうか?

今回は、亀有駅周辺のおすすめスポーツジムを10選をまとめて紹介いたします!

是非、最後までご覧ください。

亀有駅周辺のおすすめジム・パーソナルトレーニングジム

  1. BEYOND(ビヨンド)ジム 北千住店
  2. セントラルフィットネスクラブ亀有
  3. FASTGYM24 亀有
  4. FITNESS-SCHOOL121
  5. マナベボクシングジム
  6. ASFiT アスフィット亀有店
  7. Bodies アリオ亀有スタジオ
  8. カーブス 亀有
  9. K-Clann
  10. ケンアロハ
  11. まとめ

BEYOND(ビヨンド)ジム 北千住店

【亀有】亀有駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_BEYOND(ビヨンド)ジム

BEYOND(ビヨンド)ジム 北千住店の特徴

ただ痩せるだけなら、他のジムと変わりません。

BEYONDでは、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。

狙った部位に、目的に合った正しいアプローチができるBEYONDトレーナーが、お客様の理想を理解し、それに導きます。

さらに、「美しいボディライン」を熟知したBEYONDスタッフは、様々なご提案ができるため、パーソナルトレーニングを通じて理想を超えた美しい体を目指すことができます。

重量よりもフォームを重視し、無理なくトレーニングを続けていただけます。

まずは試してみたいというお客様へ向けた、BEYONDの体験をご用意していますので、お気軽にお問い合わせください。

BEYOND(ビヨンド)ジム 北千住店の詳細

住所:〒120-0034 東京都足立区千住3−1 藤田ビル 4F
電話番号:03-4361-0322
お問合せ先:beyond-kitasenju.com
営業時間:10:00~22:00
Webサイト:【公式】BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店 パーソナルトレーニングができるプライベートジム

セントラルフィットネスクラブ亀有

【亀有】亀有駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_セントラルフィットネスクラブ

セントラルフィットネスクラブ亀有の特徴

ジムトレーニングというと、地味できついイメージがあるかもしれません。でも、筋力や持久力、柔軟性といった基礎体力を、好きなときにマイペースでトレーニングできるのがジムの最大の魅力です。また、リハビリや体調調整、そして様々なスポーツのためのトレーニングまで、専門のインストラクターが目的や体力レベルに応じたトレーニング法をアドバイスします。

セントラルフィットネスクラブ亀有の詳細

住所:〒125-0061 東京都葛飾区亀有3丁目26−1 リリオ館8F
電話番号:03-5680-0303
お問合せ先:central.co.jp
営業時間:火曜~金曜 10:00~23:00
     土曜 10:00~22:00
     日曜 10:00~19:00
     月曜 定休日
Webサイト:https://www.central.co.jp/club/kameari/

FASTGYM24 亀有

【亀有】亀有駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_FASTGYM24

FASTGYM24 亀有の特徴

ジム専用の充実スペースが使い放題です。24時間年中無休なので、密を避けて、安心してトレーニングができます。高品質なマシンとフリーウェイトが自由に使えます。多彩なマシンで、初心者から本格的にトレーニングしたい方まで、目的別のトレーニングを行うことができます。

FASTGYM24 亀有の詳細

住所:〒125-0061 東京都葛飾区亀有3丁目7−11 鞠子運送ビル 4階
電話番号:03-5629-6331
お問合せ先:fastgym24.jp
営業時間:24時間営業
Webサイト:https://www.fastgym24.jp/shop/329/

FITNESS-SCHOOL121

【亀有】亀有駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_FITNESS-SCHOOL121

FITNESS-SCHOOL121の特徴

121FITNESSは、会員制の施設であり、お客様の体質やご希望に添ったパーソナルトレーニングを提供してくれます。筋肉を付けたかったり、ダイエットをしたかったりと、理想のボディになりたいとお考えでも、結果が出なかったことでトレーニングをやめてしまった方も多くお見受けします。葛飾区のジムは自分自身に適した方法にてお体を動かせますので、お気軽にお問い合わせください。

FITNESS-SCHOOL121の詳細

住所:〒125-0061 東京都葛飾区亀有3丁目3−14
電話番号:03-5647-7288
お問合せ先:121fit.net
営業時間:10:00~22:00
     木曜 定休日
Webサイト:https://121fit.net/

マナベボクシングジム

【亀有】亀有駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_マナベボクシングジム

マナベボクシングジムの特徴

マナベボクシングジムではプロボクサー志望の方から体力作りやダイエット、ストレス発散など様々な目的の方がトレーニングを楽しまれています。ご自分のペースで通う事もできます。ダイエット目的でトレーニングする方も、本格的なボクシングがしたい方も目標を達成するためにマナベボクシングジムでぜひ体験していただきたいです。

マナベボクシングジムの詳細

住所:〒125-0061 東京都葛飾区亀有3丁目10−5 藤和亀有コープ2 106
電話番号:03-3838-6078
お問合せ先:manabeboxinggym.sakura.ne.jp
営業時間:月曜~土曜 10:00~12:00,15:00~22:00
     日曜 10:00~12:00
Webサイト:http://manabeboxinggym.sakura.ne.jp/index.html

ASFiT アスフィット亀有店

ASFiT アスフィット亀有店の特徴

アスフィットは整骨院が運営する、整体とパーソナルトレーニングスタジオです!個室での完全マンツーマンで指導なので、運動に慣れていないかたでも安心です。身体のプロフェッショナル達が運営するスタジオなので、身体に痛みがある人でも安心してご利用いただけます。圧倒的な通いやすさです!5店舗共通でご利用いただけます。

ASFiT アスフィット亀有店の詳細

住所:〒125-0061 東京都葛飾区亀有5丁目27−8 起ビル 2F
電話番号:03-5856-2765
お問合せ先:asfit.tokyo
営業時間:月曜~金曜 10:00~22:00
     土曜~日曜 10:00~16:00
     水曜定休日
Webサイト:https://asfit.tokyo/

Bodies アリオ亀有スタジオ

【亀有】亀有駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_Bodies アリオ

Bodies アリオ亀有スタジオの特徴

Bodiesは「ABCクッキングスタジオ」から生まれた、女性専用のフィットネススタジオです。「運動」「栄養」「休養」の観点から女性のキレイを応援し、 4つのメニューと食事の面から、 その大切さと楽しさを知る”きっかけ作り”をサポートします。コンセプトは「楽しみながら、キレイになる。」Bodiesは理想の自分になりたいお客様を応援します!

Bodies アリオ亀有スタジオの詳細

住所:〒125-0061 東京都葛飾区亀有3丁目49−3 アリオ亀有 2F 化粧品売り場奥
電話番号:03-3601-9161
お問合せ先:bodies.jp
営業時間:10:00~20:00
Webサイト:https://www.bodies.jp/studio/ario_kameari/

カーブス 亀有

【亀有】亀有駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_カーブス

カーブス 亀有の特徴

日本に全国に2000店舗以上ある女性専用ジムで、身近で気軽に運動を仲間と楽しむことができます!運動が苦手な方でも自分の体力に合わせて無理なく運動が楽しめるところが特徴です。服装は自由で、スポーツウェアは必要ないので、買い物ついでに、仕事帰りにパッと行って、サッと帰れるところが特徴です。

カーブス 亀有の詳細

住所:〒125-0061 東京都葛飾区亀有1丁目28−12
電話番号:03-5629-0712
お問合せ先:curves.co.jp
営業時間:月曜~金曜 10:00~13:00,15:00~19:00
     土曜 10:00~13:00
     日曜  定休日
Webサイト:https://www.curves.co.jp/search/kanto/tokyo/cat-113/90461.php

K-Clann

【亀有】亀有駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_K-Clann

K-Clannの特徴

K-Clannは亀有のK、ラテン語で家族を表すClannを合わせた総合格闘技ジムです。ただ指導をする、練習をするだけの関係ではなく、みんながここで目標を見つけ、一緒にその目標を追いかけられる家族のような関係になればと考えています。プロは結果を求めてストイックに、一般会員さんはダイエットなど楽しく安全に指導いたします。

K-Clannの詳細

住所:〒125-0061 東京都葛飾区亀有1丁目28−1−15−101
電話番号:03-3690-4181
お問合せ先:k-clann.com
営業時間:11:00~23:00
Webサイト:http://k-clann.com/index.html

ケンアロハ

【亀有】亀有駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_ケンアロハ

ケンアロハの特徴

幼児から、プロアスリートまで幅広い会員さんが利用されています。トレーニング内容は、お客様のご希望、体力に合わせて組み立てていきますので、運動に自信がない方でもご安心ください。日頃の運動不足解消から、短期集中ダイエットコース・ボディビルディングコースなどのプログラムをご用意しております。

ケンアロハの詳細

住所:〒124-0002 東京都葛飾区西亀有4丁目21−2
電話番号:03–3620-5335
お問合せ先:ameblo.jp
営業時間:火曜~金曜 11:00~15:00,19:00~23:00
     土曜 11:00~18:00
     日曜 11:00~17:00
     月曜 定休日
Webサイト:https://kenaloha37.amebaownd.com/

まとめ

いかがでしたでしょうか!

亀有駅周辺にはたくさんのパーソナルジム・フィットネスジムがありました!

料金が比較的に安く、ダイエットやボディメイクを成功させたいのであれば、BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店がおすすめです!

BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店であれば、

・いつでも入会金無料
・トレーナーがボディメイクのコンテスト大会実績者のプロフェッショナル。
・管理栄養士監修の食事管理が24時間サポート
・手ぶら来店OK。
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・料金月々4,300円〜

体験トレーニングは24時間いつでも予約ができます!

BEYOND(ビヨンド)ジムでパーソナルトレーニングを受けてみてはいかがでしょうか!

BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店

電話番号:03-4361-0322

お問合せはこちらから:【公式】BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店 パーソナルトレーニングができるプライベートジム

【八潮】八潮駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!

【八潮】八潮駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!

こんにちは!BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店です!

健康維持のためや、ダイエットのため、または筋肉を付けたいといった目的でフィットネスジム・パーソナルジムをお探しの方も多いのではないかなと思います。

今回は、八潮駅周辺のおすすめスポーツジムを10選をまとめて紹介いたします!

是非、最後までご覧ください。

八潮駅周辺のおすすめジム・パーソナルトレーニングジム

  1. BEYOND(ビヨンド)ジム 北千住店
  2. Community Park Yashio
  3. Sports24 Yashio GYM 八潮キックボクシングジム
  4. 加圧トレーニングスタジオfan’s 八潮店
  5. 溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ八潮店
  6. エニタイムフィットネス八潮
  7. フィットネスジム FIT365八潮
  8. カーブス 八潮中央
  9. ベルクススポーツクラブ 花畑中央店
  10. セントラルフィットネスクラブ 竹の塚
  11. まとめ

BEYOND(ビヨンド)ジム 北千住店

【八潮】八潮駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_BEYOND(ビヨンド)ジム

BEYOND(ビヨンド)ジム 北千住店の特徴

BEYONDは全店舗に美ボディコンテストの入賞者が在籍しており、さらに有資格者も多数在籍しています。

体の特徴に合ったトレーニングプランと優秀なトレーナーが、あなたのボディメイクを徹底してサポートいたします。

BEYONDが提供するトレーニングは、過剰な負荷を与えるトレーニングを避け、楽しみながらできるボディメイク指導を実施します。医師が推奨する正しい食事管理法も提案します。

習慣化しているお客様も多く、無理せず美しい体を手に入れることができます。

また、シンプルで美しい内装も、トレーニングに対するモチベーションを高めます。

無料カウンセリングや、体験トレーニングなど初めての方にも安心の環境でお出迎えさせていただきます!

BEYOND(ビヨンド)ジム 北千住店の詳細

住所:〒120-0034 東京都足立区千住3−1 藤田ビル 4F
電話番号:03-4361-0322
お問合せ先:beyond-kitasenju.com
営業時間:10:00~22:00
Webサイト:【公式】BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店 パーソナルトレーニングができるプライベートジム

Community Park Yashio

【八潮】八潮駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_Community Park Yashio

Community Park Yashioの特徴

「Community Park YASHIO」は「ヨガスタジオ」「ボルダリング」「地域の公園」「地域の自然」を融合し、人と人、人と自然をつなぐ、まったく新しいコミュニティです。仲間との自然調和のアクティブライフを通じて、いつまでも飽きずに、楽しく続けるヘルスケアサービスを展開してます。

Community Park Yashioの詳細

住所:〒340-0822 埼玉県八潮市大瀬1丁目1−3
電話番号:048-960-0820
お問合せ先:communitypark.info
営業時間:月曜~金曜 9:00~22:00
     土曜 9:00~18:00
     日曜 7:30~18:00
     木曜 定休日
Webサイト:https://communitypark.info/yashio/

Sports24 Yashio GYM 八潮キックボクシングジム

【八潮】八潮駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_Sports24 Yashio GYM

Sports24 Yashio GYM 八潮キックボクシングジムの特徴

Sports24は、24時間いつでもご利用いただけるキックボクシング・フィットネスジムです。キックボクシング体験が初めての方も、スタッフが1から丁寧に指導をしてくれます。準備運動から始まり、シャドーボクシング・ミット打ち・筋力トレーニングまで難易度に合わせてレッスンを行います。好きなお時間にお越しいただけるフリークラスも、常駐のスタッフが会員様一人一人の体力にあったカリキュラムを構成するので、ご満足した運動を行うことができます。

Sports24 Yashio GYM 八潮キックボクシングジムの詳細

住所:〒340-0822 埼玉県八潮市大瀬6丁目9−7
電話番号:048-948-6911
お問合せ先:gym-s.jp
営業時間:24時間営業
Webサイト:https://gym-s.jp/gym/yashio/

加圧トレーニングスタジオfan’s 八潮店

【八潮】八潮駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナ ルトレーニングジムをご紹介!_加圧トレーニングスタジオfan's

加圧トレーニングスタジオfan’s 八潮店の特徴

fan’sは完全マンツーマン指導のパーソナルトレーニング。目的に合わせて、パーソナルトレーナーがあなたにぴったりのトレーニングメニューを提供してくれます。主に加圧トレーニングや自重トレーニングを用い、痩せやすく太りにくい体づくりをサポートしていきます。また、カウンセリングでお客様の栄養状態や生活習慣を把握し、一人一人に合わせた無理のない食事アドバイスをさせていただきます。

加圧トレーニングスタジオfan’s 八潮店の詳細

住所:〒340-0822 埼玉県八潮市大瀬6丁目1−6
電話番号:048-951-2112
お問合せ先:fans-tx.com
営業時間:火曜~金曜 10:00~21:30
     土曜,日曜 9:00~18:15
     月曜 定休日
Webサイト:https://www.fans-tx.com/yashio

溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ八潮店

【八潮】八潮駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ

溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ八潮店の特徴

溶岩ホットヨガスタジオの専門店【アミーダ】です。バリ島の天然溶岩の石を使った溶岩ヨガ. アミーダの溶岩石ホットヨガスタジオはバリ島の天然溶岩石を使用しています。初心者の方や、身体の固い方、個人のレベルに合わせた様々なプログラムを用意しております。また、一人一人のお悩みに適した「パーソナル型サポート」を実施しておりますのでお気軽にご来店ください。

溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ八潮店の詳細

住所:〒340-0822 埼玉県八潮市大瀬6丁目1−6 BiVi八潮1F
電話番号:048-951-5618
お問合せ先:ami-ida.com
営業時間:月曜~金曜 8:30~23:00
     土曜 8:30~20:00
     日曜 8:30~19:00
Webサイト:https://www.ami-ida.com/studio/yashio/

エニタイムフィットネス八潮

【八潮】八潮駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_エニタイムフィットネス

エニタイムフィットネス八潮の特徴

エニタイムフィットネスは24時間営業のジムです。また、マシン特化型のジムで、30種類以上のマシンを取り揃えています。使い方は、トレーナーがわかりやすく丁寧に解説してくれます。初心者の方から本格的なトレーニングをする人まで、ひとりひとりにあったフィットネススタイルを目指せる、そんなジムになっています。

エニタイムフィットネス八潮の詳細

住所:〒340-0822 埼玉県八潮市大瀬6丁目1−4 3F
電話番号:048-934-7094
お問合せ先:anytimefitness.co.jp
営業時間:24時間営業
Webサイト:https://www.anytimefitness.co.jp/yashio/

フィットネスジム FIT365八潮

【八潮】八潮駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_フィットネスジム FIT365

フィットネスジム FIT365八潮の特徴

FIT365はキレイな広々空間に圧倒的なマシン台数が揃っており、安心安全の嬉しい充実設備とサービスのフィットネスジムになっています。また365日年中無休なのでいきたい時にいつでも通うことができます。基本月会費はたったの2,980円で、低価格となっています。

フィットネスジム FIT365八潮の詳細

住所:〒340-0834 埼玉県八潮市大曽根1135−1
電話番号:0570-030-365
お問合せ先:fit365.jp
営業時間:8:00~0:00
Webサイト:https://fit365.jp/yashio/

カーブス 八潮中央

【八潮】八潮駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_カーブス

カーブス 八潮中央の特徴

カーブスは女性専用ジムです。日本に全国に2000店舗以上展開しています。運動が苦手な方でも自分の体力に合わせて無理なく運動が楽しめるところが特徴です。服装は自由で、スポーツウェアは必要ないので、買い物ついでに、仕事帰りにパッと行って、サッと帰れるところも魅力です。身近で気軽に運動を仲間と楽しむことができます!

カーブス 八潮中央の詳細

住所:〒340-0816 埼玉県八潮市中央2丁目5−9 大広第2ビル 2F
電話番号:048-994-2981
お問合せ先:curves.co.jp
営業時間:月曜~金曜 10:00~13:00,15:00~19:00
     土曜 10:00~13:00
     日曜  定休日
Webサイト:https://www.curves.co.jp/search/kanto/saitama/cat-1308/90931.php

ベルクススポーツクラブ 花畑中央店

【八潮】八潮駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナ ルトレーニングジムをご紹介!_ベルクススポーツクラブ

ベルクススポーツクラブ 花畑中央店の特徴

ベルクス スポーツクラブは「毎日通いたくなるフィットネスクラブ」をコンセプトに、健康で活気あふれる日常生活の発信地として活用していただきたいとの思いから生まれたフィットネスクラブです。筋肉の機能を向上させるグループエクササイズや、体脂肪燃焼・心肺機能の向上・スタミナアップに効果のある有酸素運動などでカラダの調子を整えていきます。

ベルクススポーツクラブ 花畑中央店の詳細

住所:〒121-0061 東京都足立区花畑5丁目13−2 ベルクスモール足立花畑2F 足立
電話番号:03-3885-3776
お問合せ先:belspo.com
営業時間:月曜~金曜 9:30~23:00
     土曜 9:30~21:00
     日曜 9:30~19:00
Webサイト:http://belspo.com/

セントラルフィットネスクラブ 竹の塚

【八潮】八潮駅周辺のおすすめフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介!_セントラルフィットネスクラブ

セントラルフィットネスクラブ 竹の塚の特徴

駅近唯一の総合型スポーツクラブです!マシンジム・スタジオ・プール・ジャグジー・サウナ完備の充実した施設となっています。スタジオは、さまざまなグループレッスンを質の高いインストラクターが提供しています。エアロビックダンスやステップのような有酸素能力を高めるプログラムから、ヨガや気功、ヒップホップまで、皆さんを楽しませるプログラムでいっぱいです。

セントラルフィットネスクラブ 竹の塚の詳細

住所:〒121-0813 東京都足立区竹の塚5丁目7−3 竹の塚Joyぷらざ 5F ビル
電話番号:03-5851-0050
お問合せ先:central.co.jp
営業時間:火曜~金曜 9:00~23:00
     土曜 9:00~21:00
     日曜 10:00~19:00
     月曜 定休日
Webサイト:https://www.central.co.jp/club/takenotsuka/

まとめ

いかがでしたでしょうか!

八潮駅周辺にはたくさんのパーソナルジム・フィットネスジムがありました!

料金が比較的に安く、ダイエットやボディメイクを成功させたいのであれば、BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店がおすすめです!

BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店であれば、

・いつでも入会金無料
・トレーナーがボディメイクのコンテスト大会実績者のプロフェッショナル。
・管理栄養士監修の食事管理が24時間サポート
・手ぶら来店OK。
・上下ウェア、タオル、シャワー、ロッカー無料。
・料金月々4,300円〜

体験トレーニングは24時間いつでも予約ができます!

BEYOND(ビヨンド)ジムでパーソナルトレーニングを受けてみてはいかがでしょうか!

BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店

電話番号:03-4361-0322

お問合せはこちらから:【公式】BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店 パーソナルトレーニングができるプライベートジム

【パーソナルジム】BEYONDジム北千住店オープン

こんにちは! BEYOND GYM 北千住店です!

2021年6月9日より、BEYOND GYM 北千住店がオープンいたしました!!

おかげ様で無事に一か月を迎えることができました。
これも、すべてはお客様があってのこと。
スタッフ一同、感謝の気持ちでいっぱいです!!

現在北千住店には、三人のスタッフが在籍しており、日々お客様を元気にお迎えしながら、お客様にとって毎日を楽しく感じられるようなフィットネスライフをご提案しております!

●左:岩瀬トレーナー ●中央:山本トレーナー ●右:石原トレーナー

BEYOND GYM 北千住店は 北千住駅西口から徒歩5分の場所にある完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです!活気あふれるトレーナー陣、お客様それぞれに合った豊富なトレーニングメニュー、そしてトレーニングに没頭できる最高の空間をご用意して、皆様をお待ちしております。

写真:BEYOND GYM 北千住店 トレーニングフロア

”BEYOND GYM に来られるお客様のきっかけはとても様々”

・ダイエットをしたい!
・腹筋を鍛えたい!
・筋肉を増やしてたくましい体を作りたい!
・ご飯についての正しい知識を身に着けたい!
・姿勢を改善して、生活の負担を減らしたい!

些細な悩みも、BEYOND GYM 北千住店では改善に向けて全力でサポートさせていただきます!迷っている方も、トレーニングについて少し気になってきたという方も、まずはカウンセリングも実施しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

皆様のご来店を心よりお待ちしております!!

BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店

住 所  東京都足立区千住3丁目-1藤田ビル4階
電 話  TEL 03-4361-0322
営業時間 平日 10:00~22:00 祝日 10:00~22:00

お問い合わせ:カウンセリング・体験トレーニングご予約受付

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